Arra számít, ki kell lépnie a komfortzónájából

A fizikális mellett a mentális felkészülésre is nagyobb hangsúlyt fektet Mihály Kata.

Kuba fővárosa, Havanna felé vette az irányt Mihály Kata kedden reggel. Világkupa versenyt rendeznek ugyanis péntektől vasárnapig a szigetországban, ahol a Békessy Béla Vívó Klub párbajtőrözője is próbára teszi magát.
Kata eddig sem lazsált, több viadalon, illetve külföldi edzőtáborban is részt vett az utóbbi időben; nemrégiben az országos bajnokságon szerzett érmet.

Jó formában
– Akadtak olyan versenyeim az elmúlt hetekben, melyekkel elégedett voltam, viszont többször előfordult, hogy maradt bennem hiányérzet az eredménnyel kapcsolatban. Sok hasznos dolgot tanultam a franciaországi edzőtáborok és verseny során, volt alkalmam beszélgetni eredményes, tapasztalt vívókkal is, ilyen például Yannick Borel, aki a legutóbbi olimpián csapatban aranyérmes volt, illetve jó ideig vezette a világranglistát. Úgy érzem, eddig nem fordítottam elég figyelmet a mentális felkészülésre, most ezt próbáltam pótolni. Jó formában érzem magam, a nyáron rengeteget erősítettem, ami adott egy jó alapot a szezonra – mondta el Mihály Kata, aki kisebb műtét előtt áll.
– A kubai verseny nem lesz egyszerű, erős mezőny jött össze, másrészt a rendezés sem lesz éppen megszokott, szóval biztosan a komfortzónámon kívüli helyzetbe kerülök. A versenyt követően egy kisebb műtét vár rám, remélem, gyorsan felépülök, és marad időm felkészülni a következő, barcelonai világkupára. Később egy világkupa lesz még Európában, kettő pedig jóval messzebb, egyelőre nem tudom, hogy azokon részt tudok-e venni – részletezte a klasszis vívó.

2020-01-07T19:45:51+00:00